Melatih Nafas

Setiap orang yang beraktivitas pasti mengeluarkan tenaga dana dan fikiran yang tidak sedikit.

Apalagi orang-orang yang tidak hanya melakukan rutinitas namun ditambah dengan produktivitas lainnya yang semakin menguras tenaga, dana dan fikiran.

Ketika disodorkan kata-kata Istiqomah, pasti jawabannya berbeda-beda, karena tiap orang memiliki panjang nafas juang masing-masing.

Oleh karenanya memang perlu melatih panjang nafas ini dengan cara melatih fikiran, badan dan dana tentunya hehehe.

Kondisi tubuh kita yang semakin lama semakin bertambah usia alias tua, efisiensinya otomatis akan selalu turun, namun disinilah kelebihan manusia yang patut kita syukuri, karena sejatinya manusia mampu berkembang dan melatih dirinya sendiri sehingga efisiensi tubuhnya akan selalu naik walaupun juga turun.

Olaharaga, banyak membaca dan juga berusahalah supaya apa yang kita lakukan berumur panjang dan berdampak signifikan, selalu semangat dan selalu positive setiap hari.

Sebagaimana sang Uswatin Hasanah ajarkan kepada kita, untuk berenang, berlari dan memanah. Maka agar menjadi umat yang tangguh dan kuat kita tunggu apalagi, ayo segera amalkan. Hitung-hitung menjaga keidealan tubuh sebelum menikah nanti, yang biasanya akan melar kemana-mana hahaha.